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Polar Vantage M e V: funzioni Strava e guide allenamento nell'ultimo update

Pubblicato su INFORMAZIONE 24 in: HI-TECH

Polar si appresta a rilasciare un aggiornamento per gli sportwatch Vantage M e V, entrambi annunciati a settembre 2018 e dedicati a tutti gli sportivi che intendono monitorare la loro attività fisica in modo preciso e dettagliato. L'update fa seguito a quello di un paio di mesi fa, quando il produttore finlandese aveva introdotto Sleep Plus Stages per monitorare il sonno, Nightly Recharge per la stima del recupero dallo sforzo fisico e Serene, una serie di esercizi di respirazione guidata.

Proprio in quell'occasione era stato preannunciato il rilascio a dicembre della versione 5.0. Nonostante le tempistiche siano rispettate, dobbiamo riportare un leggero ritardo: l'aggiornamento era infatti pronto per essere pubblicato oggi, ma l'azienda ha riportato a Engadget che il roll out è stato posticipato a domani, 31 dicembre, alle 6AM ET (mezzogiorno in Italia).

LE NOVITA’

Polar Vantage V

  • supporto a Strava Live Segments: segmenti di strada o di sentiero definiti su strava.com in cui gli atleti possono competere in bici o correndo. Sono utili per confrontarsi con altri atleti.
  • supporto a Race Pace, funzione per mantenere un'andatura costante e ottenere un tempo target per una distanza predefinita. Viene poi calcolato lo scostamento tra risultato e target.
  • supporto a FitSpark, vera e propria guida all'allenamento con esercizi personalizzati giornalieri creati sulla base del livello di recupero, la forma fisica e il modo di allenarsi. FitSpark è fondato sulle raccomandazioni dell'OMS: 150 minuti di allenamento cardio moderato o 75 minuti di allenamento cardio intenso e allenamento di resistenza 2 volte alla settimana.

Caratteristiche:


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